Kefirli Yoğurt

Kefir, geçmişi epey eskiye dayanan ve oldukça şifalı bir besindir. Ana maddesi fermente süt olan kefir, probiyotik bakımdan da zengindir.

İnsan sağlığına faydaları konusunda günümüze gelene kadar pek çok araştırma yapılmış olan kefir, destekleyici ve şifalı bir besin kaynağıdır. Keçi ya da inek sütünden özel bir maya ile yapılan kefir, uzmanlar tarafından düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

Kefir, kolay sindirilebilir olması aynı zamanda iyi bir probiyotik kaynağı olması nedeniyle bağışıklık sistemini destekler, vücut direncini artırarak pek çok hastalığa karşı koruyucu görevini üstlenir.  İçeriğindeki faydalı bakteriler, bağırsak ve sindirim sistemindeki zararlı maddelere karşı savaşarak, yararlı bakterilerin işlevini artırır. Hazımsızlık ve kabızlık sorununa iyi gelir ve bağırsak florasını düzenler. Ayrıca tok tutucu özelliği ile kilo vermek isteyenler için de idealdir.

Faydaları saymakla bitmeyen kefir, kalp ve damar hastalıklarına karşı da koruyucu niteliktedir; damar sertliğini önler, kalp krizi riskini azaltır. Kanser hastalarının kemoterapi tedavisi sırasında vücudunun güçlü kalmasına yardımcı olur. Sinir sistemini güçlendirirken, yorgunluğu, stresi azaltır, uykusuzluğu giderir, depresyonun ortadan kalkmasında etkilidir. Tansiyonu dengeler, cildi güzelleştirir, parlaklık verir. Kemik gelişimini güçlendirir.

Kefirin Yoğurtla Birleşmesi

Mucizevi bir besin olan kefirin yoğurtla birleşmesi size hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunuyor. Düzenli tüketimi ile sindirim sisteminizin sağlıklı ve düzenli çalışmasını sağlayabilirsiniz. Hemen her yaşta güvenle tüketeceğiniz kefirli yoğurtlar, vücudunuzun ihtiyacı olan protein, vitamin ve minerallerin önemli bir kısmının karşılanmasında yardımcı olur.

Öğünlerinize sağlık katacağınız Altınkılıç kefirli yoğurtlar artık badem, çilek, yaban mersini ve kayısılı gibi seçenekleri ile raflarda.